ЛФК. СФП.
Коррекция осанки.

Я - Наталия Гусева, инструктор ЛФК, специалист по физической культуре и спорту, тренер по общей и специальной физической подготовке.

Моя цель - сформировать правильные двигательные навыки и помочь интегрировать их в повседневную жизнь.

Групповые занятия Индивидуальные занятия

Дипломированный инструктор ЛФК и тренерКомплексный подход и сопровождение на каждом этапеСовременные эффективные методикиПланомерная работа на результатИндивидуальные занятия и мини-группы до 6 человекДипломированный инструктор ЛФК и тренерКомплексный подход и сопровождение на каждом этапеСовременные эффективные методикиПланомерная работа на результатИндивидуальные занятия и мини-группы до 6 человек

Мини-группы

Заниматься вместе,
двигаться лучше

Регулярные занятия по коррекции осанки и плоскостопия для подростков и взрослых.

Групповые занятия

До 6 человек. Диагностика осанки, функциональное тестирование, индивидуальный подбор упражнений, контроль техники, укрепление мышечного корсета, дыхательные и релаксационные техники.

Расписание

ул. Миклухо-Маклая, д. 34

Персональная работа

Индивидуальные
занятия

Нарушения осанки: сутулость, гиперкифоз, гиперлордоз, сколиотическая осанка и сколиоз I-II степени.
Плоскостопие и вальгус.
Дискомфорт в спине и шее, остеохондроз и другие изменения позвоночника вне обострения.
Снижение мышечной силы, выносливости, координации или подвижности суставов.
Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых.
Восстановление правильного двигательного стереотипа и улучшение качества движений.
Общая и специальная физическая подготовка.

Занятия проходят по адресам:ул. Миклухо-Маклая, д. 34
ул. Профсоюзная, д. 109
Востряковское шоссе, 7А

Записаться на занятие